הסיפור "העפעפיים של בודהידהרמה ומקורו של התה" לקוח מתוך סדרת קלפי הטרנספורמציה של אושו (קלף מס' 17). "התה התגלה על ידי בודהידרהמה Bodhidhrma מייסד תורת הזן. מסופר שבודהידרהמה עשה מדיטציה במשך 9 שנים כשפניו מול הקיר, ללא הפסקה ולא לרגע אחד. טבעי היה שמידי פעם ייפול לתוך השינה. אלא שלא על שינה פיזית מדובר אלא על שינה מטאפיזית, כלומר…
מאמרים
אימון אישי
מודעות אישית
יחסים
אושר
הצלחה
תקשורת
ניהול וקריירה
שפע
משחק החיים
כולנו מכירים את ההרגשה הזאת שמשהו או מישהו מעוררים בנו "נוגדנים". התערורות של "נוגדנים" בדרך-כלל איננה נובעת מסיבה רציונאלית. זוהי הרגשה פנימית, שאין לה הסבר והיא איננה מודעת. משהו שהתעורר בעקבות חוויה שאנו מפרשים אותה כמלחיצה או לא-נעימה. משכבר התעוררו "נוגדנים" לא נותר לנו אלא לתת לעצמנו הסברים הגיוניים, לספר סיפור, על הסיבות "החיצוניות" שגרמו לנו להרגיש את ההרגשה הזאת. ההסבר מרגיע אותנו ומאפשר…
מניסיוני האישי למדתי שתהליכי המודעות המשמעותיים ביותר שקרו לי, היו מתוך כתיבה. כתיבה אל עצמי ועל עצמי. מגיל צעיר ביותר אני מנהלת יומן מחשבות, עוד לפני שבכלל הבנתי את המשמעות של הכתיבה להתפתחות אישית. בשבילי היא הייתה תרפיה, אפשרות לשיחה עם "מישהו" או "משהו" שהוא כביכול חיצוני. זה היה בזמנים שלא היה ממש עם מי לדבר, ההורים היו עסוקים בעיקר בהישרדות, ורגשות של…
במסגרת היח"צנות שאני עושה להתפתחות האישית, אני חוזרת שוב ושוב על חשיבות הקריאה. ואני מתכוונת לקריאה של "הספרים הנכונים". אני לא אתן לכם רשימה של ספרים "נכונים" כי הרשימה הזאת היא ממש דבר אישי. הכוונה שלי בספרים "הנכונים" היא לספרים שנותנים לאדם ערך מוסף או שמעוררים השראה. זה יכול להיות ספרי היסטוריה וביוגרפיות, זה יכול ספרים על אסטרונומיה, על…
פילים דומים במידת מה לבני אדם. אורך החיים שלהם עד 80 שנה, הם חיים במבנה של משפחות (משפחה בנויה רק מנקבות המשפחה + צאצאים. הזכרים מגורשים בגיל 12-14), יש להם מעט צאצאים (כל הריון נמשך 22 חודשים, ובממוצע נקבה ממליטה כל 5 שנים צאצא אחד), הם מגוננים על הצאצאים שלהם שנים רבות, הם אינטליגנטים (יש להם שפה של צלילים שבה…
נעליים – סיפור מאת אירית וייך גצלר לילה אחד, יחדיו בתוך ארון, בזהירות כדי לא להקים שאון, נדברו הנעליים בינן לבין עצמן, שיש להתארגן כדי להיות לעם. שיש להן חשיבות גדולה בעולם, ועם זאת הן אינן מיוצגות ואינן מאורגנות, ואין להן זכויות. החליטו להתאסף ולבחור מנהיג. קבעו מועד, שלחו שליחים והעבירו את הידיעה מנעל לנעל ברחוב, בבתים, בארונות,…
המוח שלנו אינו אוהב שאלות שאין לו עליהן תשובות. זה כנראה משהו הישרדותי. חוסר ידיעה זה אי-ודאות, ואי-ודאות מייצגת סכנה. כאשר אנו שואלים שאלה, באופן אוטומטי, מתחילה סריקה של כל מאגרי המידע, מיון ועיבוד כדי למצוא את התשובה. כאשר נמצאת התשובה – המיינד שלנו "נרגע" ומפסיק לחפש. אך במידה ולא נמצאה התשובה באופן מיידי, המיינד ימשיך לחפש, הוא יסרוק את מאגרי המידע שבזיכרון…
סיפור מתוך הספר "כשהנעל מתאימה" הרצאות על סיפורים של צ'ואנג צו הוצאת גל: תרנגול קרב צ'י הסינג צו היה מאמן תרנגולי קרב בשביל המלך הסואן. הוא היה מאמן תרנגול משובח אחד. המלך חזר ושאל, אם התרנגול כבר מוכן לתחרות? "עדיין לא" אמר המאמן, "הוא מלא אש. הוא מוכן להתנפל על כל תרנגול הנקרה לו בדרך. הוא יהיר והוא בטוח…