הנרקיסיסטים הקיצוניים הם אנשים שמרגישים מיוחדים ומוכנים לעשות כל דבר כמעט, כדי לקבל את מה שהם חושבים שמגיע להם. הם מוכנים לשקר, לגנוב, לרמות, לעוות, לדרוך על הכבוד העצמי של אנשים אחרים, לפגוע בערך עצמי של אנשים אחרים, להרוס אנשים מבחינה כלכלית וכיו"ב. המפתח להבין את הנרקיסיסט הוא להבין שהם מרגישים באופן קבוע, בלתי יציבים וריקים בפנים. נרקיסיזם היא מילה נרדפת לחוסר-ביטחון עמוק. בזוגיות, הנרקיסיסט מאוד מפתה. מצד אחד הוא קר מבחינה רגשית ואינו בעל יכולת אמפטית אבל בני הזוג שלהם נמשכים אליהם כי הם כריזמטיים, צ'ארמרס, ומקרינים ביטחון עצמי. (שלושת ה- C: Charm, Carisma, Confidence ). אלו הן תכונות כל כך ממכרות שהן מעוורות אותנו מלראות את התכונות הנוספות, שנחשפות רק בהדרגה כמו: "מגיע לי", נקמנות, חוסר באמפטיה, יהירות, שטחיות, מניפולציות, ניצול וכדו'.

איך לקפוץ למציאות מקבילה? אף שהחוויה שלנו, של זמן, נתפסת בעינינו מאוד אמיתית, למעשה הזמן נוצר בתודעה שלנו. במציאות לא קיים זמן. זמן הוא אשליה.
הכל מתקיים בו-זמנית, כולל עבר וכולל עתיד. התודעה שלנו היא כמו מקרן סרטים המתמקד על פריימים שונים בסרט הצילום, אלא שהיא מתמקדת לא על סרט צילום אלא על תמונות מציאות המתקיימות בו-זמנית במצב סטטי. ככה נוצרת החוויה של תנועה ושל זמן ומרחב…

כאשר אנו מבקשים להגשים מציאות עתידית "נבחרת",
כל השיטות והגישות יציעו לנו לדמיין תסריט של המציאות הזאת,
ולראות את עצמנו שם בדיוק כמו שאנחנו רוצים שזה יקרה.
העניין הוא שלרוב האנשים,זה לא כל כך פשוט כמו שזה נשמע. אבל, אם היינו מבינים כמה כוח יש לתרגיל הזה על המציאות שלנו, אין לי ספק שרוב האנשים היו מתחילים ליישם אותו. בפניכם הסבר על המכניזם שעומד מתחת להדמייה ואיך זה קשור למציאות.

אחרי שדנו במאמר הקודם באריכות, כיצד נוצר הפחד מאינטימיות ומדוע כל כך הרבה אנשים עושים הכל כדי להימנע מאינטימיות, הגיע הזמן לדבר על "איך יוצאים מזה".

אחרי שכתבתי מאמר על רגשות, ועל אנשים שלא יודעים להרגיש, ראה קישור כאן, אי אפשר שלא להמשיך את הנושא ולדבר על אינטימיות ועל הפחד מאינטימיות. מה זאת אינטימיות? Into-Me- See לראות לתוך מישהו (לאפשר למישהו לראות לתוכי), להרגיש לתוך מישהו (לאפשר למישהו להרגיש לתוכי), להקשיב לתוך מישהו (לאפשר למישהו להקשיב לתוכי), להפוך להיות מומחה לאדם הזה. להבין את העולם הפנימי…

הדמויות הפנימיות לכולנו פנים רבות. דמויות פנימיות, שחלקן אנחנו מכירים וחלקן לא מכירים באופן מודע.למשל: יש בתוכי שתלטנית, מגוננת, קנאית, מרצה, מעשית וכדו'. סוג של פיצול אישיות.האמת שלא נולדנו ככה, עם הפיצול הזה. נולדנו שלמות אחת. Wholeness. אבל החיים, כמו החיים, מלאים בטראומות כבר מהיום הראשון כאן על פני האדמה. מיד אנחנו מתחילים בתהליך סוציאליזציה. אנחנו מגלים את הרעיון של…

מה הבעיה בלא להיות מחובר לרגשות? למה כל כך חשוב לחוות את הרגשות שלנו? "הרי רגשות זה עניין לילדות קטנות…" "רגשות זה לא כזה חשוב…" "אסור (או לא-טוב) לתת לרגשות לנהל אותנו…" "אל תהייה רגשי…" זה לא חכם לקבל החלטות מתוך רגש…"   בכלליות, אנחנו חיים בעידן של דיכוי הרגשות. במאה העשרים השכל הפך להיות האמצעי המוערך ביותר והדומיננטי ביותר…

הרבה אנשים נשואים, חיים בזוגיות ומרגישים לבד. ולמען האמת, זהו סבל גדול.יותר קל לחיות לבד באמת, מאשר לחיות בזוגיות ולהרגיש לבד.כי בלבד בתוך זוגיות יש אלמנט שלהזנחה, הרעבה, חוסר אכפתיות, זלזול, לראות את השני כאובייקט, לאיין אותו או אותה (מלשון "אין" – לא קיים).וכשלא רואים אותנו, אנחנו משתגעים מזה.   לפני שאמשיך חייבת לציין שהתופעה קיימת בשני המגדרים במידה שווה.אני…