הטבע האנושי לא יכול לסבול מצב של "לא יודע". "לא-יודע" מתפרש כסכנה ועל כן גורם למצב פיזי ונפשי של Stress וככל שכמות הלא-יודע גדולה יותר כך ה- stress גבוה יותר. זוהי, כנראה, הסיבה הבסיסית, הקדמונית, לכך שאנו מרגישים "חייבים" לגבש דעה על כל דבר בעולם, לאכסן כל דבר ל"קופסא המתאימה" במוח, ולהגדיר לעצמנו אם זה "טוב" או "רע". המוח האנושי,…
מאמרים
אימון אישי
מודעות אישית
יחסים
אושר
הצלחה
תקשורת
ניהול וקריירה
שפע
משחק החיים
מה שאני קורא 'אני' (I) שכולל את הרעיונות שלי, עמדות שלי ואמונות לגבי מי אני, אלו הדברים שאנחנו הכי קשורים אליהם. לכן ה'אני' הזה – לכל מה שאני קורא 'אני' ו/או 'שלי' – אלו הם הדברים שהכי קשה לנו לוותר עליהם או להיפטר מהם. כל זמן שנראה לנו שרעיון או אמונה עובדים בשבילנו ונותנים לנו איזשהו סוג של תגמול…
אני מספרת לכם שוב ושוב על יצירת מציאות ועל המטריקס, ועל המוח שעובד בתדרי אלפא ביתא טתא ודלתא. מדוע? למה זה חשוב להבין איך הדברים האלה עובדים? אני לא נאיבית כל כך לחשוב שאתם, הקוראים שלי, רצים מייד לקרוא בתוך האתרים באנגלית שאני מפנה אתכם, ולא נאיבית לחשוב שבכלל תתחילו לתרגל מדיטציות ותרגילים לתכנות המוח התת-מודע שלכם, לשינוי אמונות בגלי…
מי אני? אדם נוהג לאפיין את עצמו לפי מראהו, אופיו, יתרונותיו, חסרונותיו ונטיות ליבו. הגדרת ה"אני" מארגנת את התפיסה של ה"אני" בעיני עצמו ובעיני הסביבה. היא מאפשרת זהות עצמית, יוצרת גבולות, עקביות וודאות. באותו הזמן, ההגדרות הללו של האני, שמטבען יוצרות גבולות ומקבעות, הן גם חוסמות ומכווצות. כי אם אני מכריז על עצמי שאני משהו, אני לא יכול להיות משהו אחר. אבל, אדם יכול להיות כל מיני דברים. גם דבר והיפוכו. הוא דינאמי ומשתנה. בזמנים שונים, בסיטואציות שונות, במצבי רוח שונים. ויחד עם זאת, מאחרי כל השינויים יש משהו קבוע, יציב, משהו שהוא מעבר למסכות, משהו שלא ניתן להגדרה, אך כל אחד יודע שהוא שם.
העצמי I am הינו מושג שהוסכם עליו כדי שלבני האדם יהיה קל לעבוד איתו. בדיוק כמו ש'חברה' company זהו מושג שמגדיר ישות מורכבת, כך גם עצמי היא יישות המורכבת מהרבה חלקים. וכמו שלחברה יש הרבה עובדים כך גם לעצמי (self) יש הרבה אישיויות. ומה הקשר של כל העסק הזה למודעות? כדאי מאוד שבעל הבית יהיה מודע לאנשים שעובדים בחברה שלו ואיזה…
מאמר זה הוא מאמר שני על מודעות. לקריאת המאמר הראשון לחץ כאן. המודעות כיצד אנו עושים משהו אינה דומה לידיעה שאנו עושים זאת. ואכן לעיתים קרובות, אף על פי שאנו הופכים להיות מודעים להתנהגויות ופעולות שלנו שלא היינו מודעים להן בעבר, ואפילו שאנחנו מסוגלים לנתח אותן ולהבין מדוע אנחנו עושים אותן, עדיין לא מסוגלים להפסיק לעשות זאת. זוהי עובדה מתסכלת…
מודעות היא הבסיס לכל העבודה שלי. לעיתים קרובות אני מרגישה שהמילה 'מודעות' לא ממש מצליחה לבטא את המהות שעומדת מאחוריה, את גודל התופעה, את ההשפעות שלה עלינו כבני אדם הן ברמה הפנימית של האישיות שלנו והן ברמה החיצונית של התוצאות בעולם. כי מודעות במובן של הרחבת התודעה היא תהליך שאין לו התחלה ואין לו סוף, הוא אישי אך בו בזמן הוא אוניברסאלי וכל שינוי במודעות…
לאחרונה אני מעמיקה בנושא של 'ללכת עם התשוקה (התלהבות) שלך'. בשנים האחרונות עשיתי כל מיני שינויים והחלטות שמבוססים על 'עקרון התשוקה'. עקרון התשוקה מלהיב אותי אז אני 'הולכת על זה', מתנסה בגוף ראשון… כן, גם החששות והפחדים ההישרדותיים שלי עולים לומר את דברם. אני לא מתעלמת מהם. הם חברים ותיקים. הם יודעים שתמיד אני בסופו של דבר ראציונלית ואחראית והם נשענים על זה… לאחרונה הם…