מאמר זה הוא מאמר שני על מודעות. לקריאת המאמר הראשון לחץ כאן. המודעות כיצד אנו עושים משהו אינה דומה לידיעה שאנו עושים זאת. ואכן לעיתים קרובות, אף על פי שאנו הופכים להיות מודעים להתנהגויות ופעולות שלנו שלא היינו מודעים להן בעבר, ואפילו שאנחנו מסוגלים לנתח אותן ולהבין מדוע אנחנו עושים אותן, עדיין לא מסוגלים להפסיק לעשות זאת. זוהי עובדה מתסכלת…
מאמרים
אימון אישי
מודעות אישית
יחסים
אושר
הצלחה
תקשורת
ניהול וקריירה
שפע
משחק החיים
העצמי I am הינו מושג שהוסכם עליו כדי שלבני האדם יהיה קל לעבוד איתו. בדיוק כמו ש'חברה' company זהו מושג שמגדיר ישות מורכבת, כך גם עצמי היא יישות המורכבת מהרבה חלקים. וכמו שלחברה יש הרבה עובדים כך גם לעצמי (self) יש הרבה אישיויות. ומה הקשר של כל העסק הזה למודעות? כדאי מאוד שבעל הבית יהיה מודע לאנשים שעובדים בחברה שלו ואיזה…
מי אני? אדם נוהג לאפיין את עצמו לפי מראהו, אופיו, יתרונותיו, חסרונותיו ונטיות ליבו. הגדרת ה"אני" מארגנת את התפיסה של ה"אני" בעיני עצמו ובעיני הסביבה. היא מאפשרת זהות עצמית, יוצרת גבולות, עקביות וודאות. באותו הזמן, ההגדרות הללו של האני, שמטבען יוצרות גבולות ומקבעות, הן גם חוסמות ומכווצות. כי אם אני מכריז על עצמי שאני משהו, אני לא יכול להיות משהו אחר. אבל, אדם יכול להיות כל מיני דברים. גם דבר והיפוכו. הוא דינאמי ומשתנה. בזמנים שונים, בסיטואציות שונות, במצבי רוח שונים. ויחד עם זאת, מאחרי כל השינויים יש משהו קבוע, יציב, משהו שהוא מעבר למסכות, משהו שלא ניתן להגדרה, אך כל אחד יודע שהוא שם.
מודעות היא הבסיס לכל העבודה שלי. לעיתים קרובות אני מרגישה שהמילה 'מודעות' לא ממש מצליחה לבטא את המהות שעומדת מאחוריה, את גודל התופעה, את ההשפעות שלה עלינו כבני אדם הן ברמה הפנימית של האישיות שלנו והן ברמה החיצונית של התוצאות בעולם. כי מודעות במובן של הרחבת התודעה היא תהליך שאין לו התחלה ואין לו סוף, הוא אישי אך בו בזמן הוא אוניברסאלי וכל שינוי במודעות…
במשך אלפי שנים אימנו אותנו להיות משהו שאנחנו לא. תהיו 'ככה' אומרים לנו. תתאים לכאן, בוא לכאן, תהיה שייך לדרך הזאת, תעשה כך, אל תהייה עצמך, תסתיר את רגשותיך, תפסיק לחלום, זה לא יעבוד, זה לא מתאים לכאן, זה לא מתאים לך, אתה צריך ללמוד את זה, אל תהייה עצמך, תהייה מי שאנחנו אומרים לך שאתה צריך להיות. כך…
טוב, הגיע הזמן לדבר על זה. נשים שמעריכות את עצמן, נשים חזקות, יפות, מתקתקות את כל העולם ואשתו, וגם אהובות – מדוע אנחנו מרגישות שאנחנו לא מספיק טובות? חשוב לי להבהיר לכל אלו שמייד יקפצו ויגידו שהדבר הזה לא מייצג אותן ואותם, שהאמונה 'אני לא מספיק טובה' היא לא משהוא מודע. ואפילו אני מבינה שזה מאוד מקומם כי על…
לאחרונה אני מעמיקה בנושא של 'ללכת עם התשוקה (התלהבות) שלך'. בשנים האחרונות עשיתי כל מיני שינויים והחלטות שמבוססים על 'עקרון התשוקה'. עקרון התשוקה מלהיב אותי אז אני 'הולכת על זה', מתנסה בגוף ראשון… כן, גם החששות והפחדים ההישרדותיים שלי עולים לומר את דברם. אני לא מתעלמת מהם. הם חברים ותיקים. הם יודעים שתמיד אני בסופו של דבר ראציונלית ואחראית והם נשענים על זה… לאחרונה הם…
במיתוס על אנשי-הערפד הם נראים אנשים רגילים. יפים, חכמים, מקסימים. הם מפתים את קורבנם – ואז עם רדת הלילה, בהפתעה גמורה, ומבלי שהקורבן כלל מוכן, כשהוא פגיע וחשוף, האיש הנחמד והמנומס הופך להיות ערפד צמא דם שכל רצונו היה מלכתחילה לשתות את הדם, והוא רק חיפש לו את הקורבן שייפול ברשתו. במציאות, הם אנשים חכמים, מעניינים, מצליחים בתחומם, משעשעים (ציניים…