בתהליך אישי, אחד על אחד, אנו יוצאים יחד למסע חקירה וטרנספורמציה.
הגישה שלי מאוד אינטגרטיבית ושואבת מעולמות תוכן שונים: מעולם הייעוץ הזוגי והמשפחתי, מעולם האימון ומעולם ההתפתחות הרוחנית.
מתחילים בחקירה של המצב העכשווי.
מהי התלונה, או הכאב ולאן אני רוצה להגיע, מהי התשוקה שלי, או משאלת-הלב.
מתחילים לקלף קליפות ולגלות דפוסי התנהגות לא-יעילים, חסמים של אמונות שליליות, הגדרות מגבילות, פחדים, קשיים במערכות יחסים (במשפחה, זוגיות, עבודה), דפוסי התקשרות, עיוותי חשיבה, העברות בין-דוריות ועוד.
לומדים איך לחשוב אחרת,
איך לנתח מצבי חיים שונים,
להתבונן במבט-על, להתבונן מנקודות מבט שונות.
מקבלים משימות תרגול בבית, בחיים האמיתיים.
ובעיקר, תמיכה, קבלה וחיזוק.